Jag har flera olika typer av behandlingar att välja på så brukar jag ofta kombinera dom beroende på vad som behövs.
Varför är massage bra?
Massage är bra för både kropp och själ. Den hjälper till att minska muskelspänningar och stelhet, ökar blodcirkulationen och kan lindra smärta i till exempel rygg, nacke och axlar. Genom att förbättra cirkulationen får musklerna mer syre och näring, vilket gör att de återhämtar sig snabbare.
Massage har också en lugnande effekt på nervsystemet. Den kan minska stress, oro och ångest genom att sänka stresshormoner och öka produktionen av må-bra-hormoner som serotonin och oxytocin. Många upplever därför bättre sömn och ökat välbefinnande efter massage.
Utöver de fysiska fördelarna ger massage en stunds återhämtning och avslappning, där man får möjlighet att varva ner och lyssna på kroppens behov. Det gör massage till ett effektivt sätt att ta hand om sin hälsa på både kort och lång sikt.
Många gånger kan det vara så att det är inte alltid där man har ont som är orsaken.
Har du förkylning eller inflammation i kroppen bör du avstå från massage. Har du en förkylning på gång så kan det göra att det antingen bryter ut till en kraftig förkylning eller att den försvinner.
Hur Ofta?
Hur ofta du bör går? Massage är en färskvara liksom träning mat osv så vi bör underhålla det med jämna mellanrum. Man kan gå varje vecka till en början med för att sedan underhålla det med 4-6 veckor emellan är att rekommendera för att inte bygga på med för mycket spänningar mellan gångerna. Men givetvis är det ditt eget val och vad som känns bäst för dig.
Prislista
| Medicins Laser 30 min | 530:- |
|---|---|
| Axlar, nacke & huvud – 30 min Djupgående massage |
550:- |
| BEM Bio energetic massage 30 min | 600:- |
| Halvkropp- rygg, axlar, nacke & huvud – 45 min Djupgående massage |
695:- |
| BEM Bio energetic massage 60 min | 880:- |
| Halvkropp – rygg, axlar, nacke & huvud – 60 min alt. halvkropp samt ben + säte. Djupgående massage |
800:- |
| BEM Bio energetic massage 90 min | 1200:- |
|
BEM Bio energetic massage 30min/ |
880:- |
| TIM – Thermo infraröd kapsel 30 min | 550:- |
Medicinsk Laser!
Laserterapi är en riskfri och smärtfri metod att behandla smärttillstånd, inflammationer och problem i muskler, senor, leder, m.m. Terapeutisk laser sätter igång kroppens egen naturliga självläkning.
Gör det ont?
Nej, snarare tvärt om. Laserbehandling är avslappnande. Vid behandling av smärtproblem kan det ibland hända att smärtan kan öka efter 6 – 24 timmar efter en behandling. Detta beror på att laserljuset sätter igång läkningsprocesser. Det är bra om så sker för då vet man att patienten reagerar på behandlingen. Speciellt vid problem av mer kronisk natur kan denna smärta uppstå. Den brukar gå över efter ett antal timmar och ofta med mindre smärta än innan behandling.
Hur ofta och hur många gånger?
Man brukar behandla tätare i början (var 2:e – var 7:e dag) och sedan med allt längre intervall när läkningen kommer igång. En behandlingsomgång kan sträcka sig över 1 – 5 behandlingar beroende på patientens mottaglighet och på hur länge problemet funnits samt typen av problem. Kroniska problem kräver i regel fler behandlingar än akuta problem och skador. Akuta problem kan med fördel behandlas 1-2 gånger per dag i början.
Finns det några risker?
Några egentliga kontraindikationer finns inte. Mediciner brukar inte vara negativa att kombinera med laserbehandling.
Regndroppsmassasge!
Regndroppsteknik / regndroppsmassage,
En mjuk härlig form av Aromaterapi. Den är mycket effektiv mot rygg- och nackproblem, genom kraften i den behandling som man utför med terapeutiska eteriska oljor. Behandlingen är från början framtagen för behandling av skolios och andra ryggbesvär. Men den visade sig snart ha god effekt även på många andra problem. Regndroppsteknik kallas även Regndroppsmassage, Regndroppsbehandling eller Raindrop Technique. Genom att på rätt sätt massera in eteriska oljor som är virusdödande, antibakteriella och antiinflammatoriska kan man hjälpa kroppen att korrigera förskjutningar i ryggraden.
Eteriska oljor
De eteriska oljorna har också en stärkande effekt på immunförsvaret och påverkar dessutom känslocentrum i hjärnan direkt via doft sinnet. Därför är Regndroppsteknik också en mycket välgörande behandlingsform för att minska oro och stress och åstadkomma känslomässig läkning. Oljorna som används är ekologiska och varsamt framställda för att bevara läkeväxternas naturligt verksamma beståndsdelar.
För din och min trygghet använder jag endast eteriska oljor från Young Living, Young Living har oljor som är odlade och framställda helt utan kemikalier, vilket innebär att dem är så rena att de kan droppas direkt på huden och många används även i kosttillskott. Oljorna verkar både fysiskt, emotionellt och mentalt balanserade
Behandlingen ta 60 min
Pris: 880 :-
Varierande öppettider.
Är ansluten till Bokadirekt så där kan ni gå in och se mina lediga tider. På bokadirekt kan man välja klarna, betala direkt eller betala på plats.
Det går bra att betala med swish eller faktura. Tar även emot friskvård via ePassi.
För att boka tid klicka på länken nedan
Vid utebliven bokning debiteras kund.
Behandling ges ej vid:
Högt blodtryck
Feber
Cancer
Epilepsi
Blodpropp
Hjärtproblem
Smittsamma hudåkommor
Akuta inflammationer samt om du äter antibiotika
Rådfråga alltid din läkare om du är osäker.
jennysmindfulmassage.se 